Loisirs

ASMR : plaisir et détente réservés à quelques personnes

ASMR est l’acronyme utilisé pour désigner la réponse méridienne sensorielle autonome (en anglais, Autonomous Sensory Meridian Response). C’est une sorte de « transe » face à des situations ou des comportements. Cela se manifeste par une agréable sensation de picotement, brève, mais…

Le kundalini yoga : comment il vous aide au quotidien ?

Subagh Kaur Khalsa, professeur de kundalini yoga, explique que « le yoga est une grande famille, comme une maison avec de nombreuses pièces. Cependant, ils nous mènent tous au même but, notre moi intérieur ». Par conséquent, la pratique du kundalini yoga…